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Festival Sport et Santé les 1er et 2 juillet sur les plages du Prado

19 juin 2017

Les samedi 1er et dimanche 2 juillet, sur les plages du Prado, la Ville de Marseille organise un grand événement en plein air, le Festival Sport et Santé.

Durant ces deux jours, animations et activités sportives, conférences et village d'informations (40 partenaires) vous attendent pour découvrir les bienfaits du sport pour notre santé et notre bien-être. Le tout dans une ambiance festive et conviviale.
 

Le programme sur l'espace scénique

 
samedi 01 Juillet
  • 10h20 : cours de fitness, cardio ou Pilates / par le Centre social des Trois Localités La Marie
  • 10h50 : démonstration Aero Move / Boxing Energy / Weliness / par EPGV
  • 11h25 : cours de yoga / par l'assocaition ARI
  • 12h00 : cours de gym tonic / par l'association Siel Bleu
  • 13h10 cours de taï chi / par la Ligue contre le cancer
  • 13h45 : démonstration Aero Move / Boxing Energy / Weliness / par EPGV
  • 14h20 : démonstration de handi boxe / par le Centre social des Trois Localités La Marie
  • 14h55 : cours de Zumba / par Siel Bleu
  • 15h30 : démonstration de hip-hop / par la Compagnie En Phase et les Mamans du hip-hop
  • 16h00 : cours de hip-hop / par la Compagnie En Phase
  • 16h25 : démonstration Aero Move / Boxing Energy / Weliness / par EPGV
  • 17h25 : Flash mob
    Fermeture 18h

     

Dimanche 02 Juillet

  • 9h30 : démonstration self défense / par AG2R
  • 10h05 : démonstration de Shadow Boxing / par la Ligue contre le cancer
  • 11h00 : cours de yoga géant / par Nathan Show World
  • 11h10 : cours de yoga, cardio et training / par Nathan Show World
  • 12h00 : cours de yoga musical géant
  • 13h20 : démonstration de danse / par FSCF
  • 14h00 : cours de qi gong / par Jean Bougeois
  • 14h35 : cours de yoga / par FSCF
  • 15h10 : Endoume Boxe Feel Good Boxing
  • 15h45 : cours de gym suédoise / par AG2R
  • 16h50 : cours de gym relax / Par Siel Bleu
    Fermeture 17h
     

Et tout au long de ces deux journées

 
Sur la "Zone Tests d'évaluation physique et sportive"

  • tests de forme
  • tests d'équilibre
  • tests de force inférieure
  • tests de souplesse
  • test de cardio

Et à 15h30, un défi à ne pas manquer : la Mairie de la Barben défie, sur 55 Kms,  les Marseillais à vélo, en deux équipes relais adultes et adolescents.

 

Sur la "Zone nautique" (sur la base du Roucas Blanc)

  • initiation sur de petits voiliers tout public (Mini-J, Néo)
  • aquagym
  • paddle
  • planche à voile
  • kayak
  • catamaran
  • pythéas

 

Sur la "Zone activités physiques terrestres"

  • Initiation à la marche nordique
  • sensibilisation et initiation
  • parcours d’équilibre
  • tir à la carabine adapté
  • tir à l'arc
  • accrobranche
  • basket
  • rugby
  • roller
  • slackline
  • baby foot humain
  • mur d'escalade


Sur la Zone Enfants

  • cross Training (Parents / Enfants)
  • cible Géante
  • challenge Basket
  • éveil de l’enfant


Conférences et débats

 
samedi 01 Juillet
  • de 10h30 à 11h30 : Sport et environnement
  • de 14h à 15h30 : Sport sur ordonnance
  • de 15h30 à 16h30 : Sporthérapie
     

Dimanche 02 Juillet

  • de 10h à 11h00 : Sport entreprise
  • de 11h30 à 12h30 : Sport et retraite / Objectifs : 0% dépendance
  • de 14h00 à 15h00 : Sport et handicap
  • de 15h00 à 16h00 : Sport nutrition
     


Accès aux activités

 
Accès libre aux activités terrestres et d'informations.
Pour les activités nautiqus, les inscriptions se font à l'accueil du Festival Sport Santé.


Ouvert à tous

 
Venez nombreux si vous avez envie de bouger ou de vous informer.  L'évènement est gratuit et ouvert à tous.
Ceux qui hésitent à se lancer. Toutes les activités physiques sont adaptées.
A noter que le dispositif "Tiralo" - accès à la baignade des personnes à mobilité réduite - est ouvert le samedi et le dimanche, sur les plages du Prado.
Parking accessible aux PMR et navette adaptée mise à disposition.

Le Festival Sport et Santé est une initiative du Service de la Santé publique et des handicapés de la Ville de Marseille, en partenariat avec les services municiapaux et les acteurs marseillais du secteur Sport / Santé.
Cet évènement se déroule dans le cadre plus large du Festival des sports d'été (juillet/août sur le parc balnéaire du Prado).

 

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Sport et santé : duo gagnant !

Les effets bénéfiques de l'activité physique et sportive sont aujourd'hui bien démontrés. C'est une source de bien-être qui améliore la qualité de vie. La pratique sportive est une réponse aux risques de santé qui découlent de l'inactivité et constitue un facteur important de prévention des maladies chroniques.


Pratiquer une activité physique de façon quotidienne selon vos envies et vos habitudes de vie au quotidien, c'est facile !

  • faire des trajets courts à pied ou à vélo plutôt qu'en voiture
  • descendre un arrêt de bus ou de métro plus tôt
  • profiter de la pause déjeuner pour sortir marcher 15 minutes
  • programmer des promenades en famille ou entre amis.
Il n'est pas trop tard pour commencer !
 

 

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